baesta Re: Re: Re: Re: Kann ich mir gut vorstellen, - Zitat: (Original von mukk am 22.10.2011 - 16:58 Uhr) Zitat: (Original von baesta am 18.10.2011 - 22:57 Uhr) Zitat: (Original von mukk am 16.10.2011 - 09:37 Uhr) Zitat: (Original von baesta am 15.10.2011 - 22:34 Uhr) dass man sich den Schlaf herbeisehnt, wenn man nachts wach liegt und die Gedanken einem so durch den Kopf schwirren. Es ging mir immer von Sonntag zu Montag so, als ich noch arbeiten ging. Jetzt aber habe ich gelernt, mich zu entspannen und genieße es, den Tag nach meinen Wünschen zu gestalten. Schöne Worte hast Du gefunden. Liebe Grüße Bärbel Liebe Bärbel, und wie hast du dieses Kunststück erlernt? Wie du sagst, auf die Entspannung kommt es an ... abschalten können... gelingt mir leider nicht :-(( Schicke dir ein herzliches Danke und liebe Herbstgrüße in deinen Sonntag! Ingrid Liebe Ingrid, bei uns werden z.B. in den Physiotherapeutischen Einrichtungen Kurse angeboten wie "PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSEN" und das bezahlen auch die Krankenkassen zum großen Teil. Sogar in vielen Kureinrichtungen werden die Kurse angeboten. Versuche es doch mal damit. Liebe Grüße Bärbel Danke dir ganz lieb, auch diese kenne ich, habe sogar eine Kassette in meiner Nachttischlade .... und während meines Kuraufenthalts kam ich ebenfalls in den Genuss diser Entspannungsübungen .... waren sehr angenehm, aber einschlafen konnte ich dennoch schwer... Bin wieder zuhause und habe jetzt eine Menge Arbeit in Garten, Haus und DREI Geburtstage!! Sei allerherzlichst gegrüßt! Ingrid Die Arbeit reißt Dir sicher nicht aus, genieße lieber die 3 Geburtstage. Mein Mann hatte eine Unfall und ich kann mit den Knien nicht mehr, so ist unser Garten auch liegen geblieben. Waren heute mal kurz da und haben die letzten Äpfel abgenommen. Ich weiß nicht, ob es bei Euch Magnesium Phosphoricum gibt. Wenn ja, versuche das doch mal, es entspannt die Nerven. Auch Dir liebe Grüße Bärbel |
baesta Re: Re: Re: Re: Kann ich mir gut vorstellen, - Zitat: (Original von mukk am 22.10.2011 - 16:58 Uhr) Zitat: (Original von baesta am 18.10.2011 - 22:57 Uhr) Zitat: (Original von mukk am 16.10.2011 - 09:37 Uhr) Zitat: (Original von baesta am 15.10.2011 - 22:34 Uhr) dass man sich den Schlaf herbeisehnt, wenn man nachts wach liegt und die Gedanken einem so durch den Kopf schwirren. Es ging mir immer von Sonntag zu Montag so, als ich noch arbeiten ging. Jetzt aber habe ich gelernt, mich zu entspannen und genieße es, den Tag nach meinen Wünschen zu gestalten. Schöne Worte hast Du gefunden. Liebe Grüße Bärbel Liebe Bärbel, und wie hast du dieses Kunststück erlernt? Wie du sagst, auf die Entspannung kommt es an ... abschalten können... gelingt mir leider nicht :-(( Schicke dir ein herzliches Danke und liebe Herbstgrüße in deinen Sonntag! Ingrid Liebe Ingrid, bei uns werden z.B. in den Physiotherapeutischen Einrichtungen Kurse angeboten wie "PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSEN" und das bezahlen auch die Krankenkassen zum großen Teil. Sogar in vielen Kureinrichtungen werden die Kurse angeboten. Versuche es doch mal damit. Liebe Grüße Bärbel Danke dir ganz lieb, auch diese kenne ich, habe sogar eine Kassette in meiner Nachttischlade .... und während meines Kuraufenthalts kam ich ebenfalls in den Genuss diser Entspannungsübungen .... waren sehr angenehm, aber einschlafen konnte ich dennoch schwer... Bin wieder zuhause und habe jetzt eine Menge Arbeit in Garten, Haus und DREI Geburtstage!! Sei allerherzlichst gegrüßt! Ingrid Die Arbeit reißt Dir sicher nicht aus, genieße lieber die 3 Geburtstage. Mein Mann hatte eine Unfall und ich kann mit den Knien nicht mehr, so ist unser Garten auch liegen geblieben. Waren heute mal kurz da und haben die letzten Äpfel abgenommen. Ich weiß nicht, ob es bei Euch Magnesium Phosphoricum gibt. Wenn ja, versuche das doch mal, es entspannt die Nerven. Auch Dir liebe Grüße Bärbel |
mukk Re: - Zitat: (Original von Luap am 21.10.2011 - 20:54 Uhr) Ganz nach meiner Grossmutter. Die hat immer gesagt, der Schläf wäre ein Bad Gottes... und so ist es wohl auch! Liebe Grüsse Paulchen Das ist eine schöne Auslegung, liebes Paulchen, gefällt mir!! Danke dir und sei herzlich gegrüßt! Ingrid |
mukk Re: Re: Re: Kann ich mir gut vorstellen, - Zitat: (Original von baesta am 18.10.2011 - 22:57 Uhr) Zitat: (Original von mukk am 16.10.2011 - 09:37 Uhr) Zitat: (Original von baesta am 15.10.2011 - 22:34 Uhr) dass man sich den Schlaf herbeisehnt, wenn man nachts wach liegt und die Gedanken einem so durch den Kopf schwirren. Es ging mir immer von Sonntag zu Montag so, als ich noch arbeiten ging. Jetzt aber habe ich gelernt, mich zu entspannen und genieße es, den Tag nach meinen Wünschen zu gestalten. Schöne Worte hast Du gefunden. Liebe Grüße Bärbel Liebe Bärbel, und wie hast du dieses Kunststück erlernt? Wie du sagst, auf die Entspannung kommt es an ... abschalten können... gelingt mir leider nicht :-(( Schicke dir ein herzliches Danke und liebe Herbstgrüße in deinen Sonntag! Ingrid Liebe Ingrid, bei uns werden z.B. in den Physiotherapeutischen Einrichtungen Kurse angeboten wie "PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSEN" und das bezahlen auch die Krankenkassen zum großen Teil. Sogar in vielen Kureinrichtungen werden die Kurse angeboten. Versuche es doch mal damit. Liebe Grüße Bärbel Danke dir ganz lieb, auch diese kenne ich, habe sogar eine Kassette in meiner Nachttischlade .... und während meines Kuraufenthalts kam ich ebenfalls in den Genuss diser Entspannungsübungen .... waren sehr angenehm, aber einschlafen konnte ich dennoch schwer... Bin wieder zuhause und habe jetzt eine Menge Arbeit in Garten, Haus und DREI Geburtstage!! Sei allerherzlichst gegrüßt! Ingrid |
NORIS Re: Re: sehnsucht - Zitat: (Original von mukk am 18.10.2011 - 20:00 Uhr) Zitat: (Original von NORIS am 16.10.2011 - 18:57 Uhr) nach liebe und geborgenheit ... nach dem echten schlaf ... oder sogar nach schlafes bruder ... es ist ein wunderschöner, romantischer text, der mich sehr beeindruckt hat lg heidemarie Liebe Heidemarie, danke dir recht, recht lieb. Ich freue mih immer sehr über deine lieben Kommentare. Du verwöhnst mich! Mit lieben noch sonnigen Herbstgrüßen! Ingrid liebe ingrid, ich sende dir eine herzliche umarmung und ein liebes danke! |
baesta Re: Re: Kann ich mir gut vorstellen, - Zitat: (Original von mukk am 16.10.2011 - 09:37 Uhr) Zitat: (Original von baesta am 15.10.2011 - 22:34 Uhr) dass man sich den Schlaf herbeisehnt, wenn man nachts wach liegt und die Gedanken einem so durch den Kopf schwirren. Es ging mir immer von Sonntag zu Montag so, als ich noch arbeiten ging. Jetzt aber habe ich gelernt, mich zu entspannen und genieße es, den Tag nach meinen Wünschen zu gestalten. Schöne Worte hast Du gefunden. Liebe Grüße Bärbel Liebe Bärbel, und wie hast du dieses Kunststück erlernt? Wie du sagst, auf die Entspannung kommt es an ... abschalten können... gelingt mir leider nicht :-(( Schicke dir ein herzliches Danke und liebe Herbstgrüße in deinen Sonntag! Ingrid Liebe Ingrid, bei uns werden z.B. in den Physiotherapeutischen Einrichtungen Kurse angeboten wie "PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSEN" und das bezahlen auch die Krankenkassen zum großen Teil. Sogar in vielen Kureinrichtungen werden die Kurse angeboten. Versuche es doch mal damit. Liebe Grüße Bärbel |
mukk Re: ***** - Zitat: (Original von erato am 16.10.2011 - 11:54 Uhr) Zeilen voller Poesie und einer lieblichen Pointe..... Lächel DIR sehr lieb zu, Freundin meines Herzens. Thomas lieber Thomas, dein Kommi freut mich nun ganz besonders. Danke dir allerherzlichst, hast den Ball perfekt gefangen, 100 Punkte!! ... :-)) Verzeih, dass ich mir deine Worte borge, aber sie passen zu deinem Kommi so gut als Antwort. Der Schlusssatz war nämlich wirklich als Pointe gedacht, ist anscheinend aber nicht so herüber gekommen.... merkte erst durch die Kommis, dass man diesen Text auch anders interpretieren kann. Sei gggl gegrüßt! Ingrid |
mukk Re: sehnsucht - Zitat: (Original von NORIS am 16.10.2011 - 18:57 Uhr) nach liebe und geborgenheit ... nach dem echten schlaf ... oder sogar nach schlafes bruder ... es ist ein wunderschöner, romantischer text, der mich sehr beeindruckt hat lg heidemarie Liebe Heidemarie, danke dir recht, recht lieb. Ich freue mih immer sehr über deine lieben Kommentare. Du verwöhnst mich! Mit lieben noch sonnigen Herbstgrüßen! Ingrid |
mukk Re: zur - Zitat: (Original von Rajymbek am 18.10.2011 - 14:50 Uhr) Zeit schlafe ich stets schnell und gut ein - und werde mitten in der Nacht wach, überlge, was ich tun soll und schlafe wieder ein. Lach VLG Roland Hallo, Roland, du Glücklicher!!! Verrätst du mir dein Geheimrezept? Heißt es Schwänchen, die dich so süß inden Schlaf singt? Liebe Grüße und lieben Dank!! Ingrid |