Biografien & Erinnerungen
Das Bild auf meinem Schoß 2

Das Bild auf meinem Schoß

Hinweis: Dieses Buch ist eine Art Fortsetzung meiner früheren Texte, die ich damals als „Beschwerde-Buch“ verfasst habe. Hier geht es um Erinnerungen, Ängste und die Verarbeitung von Erfahrungen, die mich lange begleitet haben. Auch wenn ihr Band 1 nicht kennt, könnt ihr die Geschichte von Band 2 problemlos lesen.

„Das Bild auf meinem Schoß“ erzählt aus meiner eigenen

Sicht. Ich begleite mich durch Erinnerungen an einen frühen Unfall und die Ängste, die mich lange begleitet haben. Unter Hypnose werden diese Erinnerungen lebendig, und ich spüre, wie Schmerz und Trauer langsam leichter werden. Am Ende bleibt ein Gefühl von Ruhe, Hoffnung und Selbstbestimmung – und die Gewissheit, dass ich weitermachen kann. Es war seltsam, als der Psychiater mir sagte, dass Hypnose helfen würde. Ich war mir nicht sicher, ob ich bereit war, alles zu sehen, was in meinem Kopf

herumschwirrte. Aber er meinte, es würde mir helfen, die Ängste loszulassen und die Erinnerungen klarer zu sehen. „Schließ deine Augen und entspann dich. Ich zähle von eins bis zehn, und mit jeder Zahl wirst du tiefer in einen Zustand völliger Entspannung gleiten“, sagte er ruhig. „Eins… Zwei… Drei…“ Seine Stimme wurde sanfter, und ich spürte, wie mein Körper in den Stuhl sank. Die Welt um mich begann zu verschwimmen, meine Gedanken flossen ruhig durch meinen Kopf. Traum /

Erinnerung Ich fand mich im Auto wieder, drei Jahre alt. Der Regen prasselte gegen das Fenster. „Wann sind wir da?“ fragte ich, doch niemand antwortete. Meine Eltern sprachen nicht. Die Stille war unheimlich.

Dann – der Aufprall. Ein ohrenbetäubendes Krachen, das Auto überschlug sich. Glas zerbrach, und der Geruch von verbranntem Gummi stieg mir in die Nase. „Mama, Papa? Was passiert?“ rief ich, doch niemand

antwortete. Ich saß allein im Auto. Die Welt war still, der Regen hatte aufgehört, und ich hörte nur das Rauschen in meinen Ohren. „Warum bin ich die Einzige, die noch

atmet

atmet?“

Der Psychiater hatte mir geraten, das Bild zu zeichnen.

„Zeichne, was du fühlst“, sagte er. Also nahm ich den Stift und begann zu malen. In der Hypnose fühlte es sich an, als ob mein Unterbewusstsein die Striche zog. Ein Clown stand vor mir, gesichtslos, mit leeren Augen. Vor mir standen weitere Clowns. Mein Vater hatte sie gemalt, kurz bevor der Unfall passierte. Als Kind hatte ich sie immer wieder gesehen – aber jetzt fühlte es sich verzerrt, fremd, bedrohlich an.

Ich hielt inne.

Eine Denkpause

Der Boden sinkt / trockener Fluss

Dann ging es weiter. Plötzlich begann der Boden zu sinken. Der Sand verschlang mich, und ich konnte kaum noch atmen. „Ich will nicht hier sein“, schrie ich in den Wind, doch niemand war da. Der Boden zog mich immer weiter nach unten. Dann war er plötzlich weg. Ich landete in einem trockenen Flussbett. Kein Wasser, nur scharfe Kieselsteine unter meinen Füßen. „Warum ist der Fluss trocken?“ flüsterte

ich. Und dann sah ich ihn. In seinem Blick erkannte ich meinen Vater. In diesem Moment war er nicht mehr fremd. „Du bist nicht schuld“, sagte er sanft. „Es war ein Unfall. Du kannst nichts dafür.“ Ich wusste, dass er recht hatte. Der Schmerz ließ nach, und der Fluss füllte sich langsam wieder mit Wasser. Der Boden unter meinen Füßen wurde weich und warm. „Ich hab dich nicht verlassen“, sagte

er. „Du bist nie allein.“ Ich griff wieder nach dem Stift und malte weiter. Die Figuren waren noch da, aber sie waren keine Bedrohung mehr. Sie gehörten zu meiner Geschichte. „Es ist okay“, flüsterte ich. „Ich habe träumen können – und jetzt ist alles okay.“ In der Stille meines Geistes begann sich die Wolkenbildung am Horizont zu verändern. Der Himmel wurde weiter, heller, klarer. Zwischen dem Blau mischten sich sanfte, rostrot schimmernde Töne. Es fühlte sich an, als würde sich eine

Brücke über meine Erinnerungen spannen – zwischen Vergangenheit und Gegenwart, zwischen Schmerz und Heilung. Ich spürte Frieden. Die Angst löste sich langsam auf, und zum ersten Mal fühlte ich, dass nach all dem Schmerz etwas Neues beginnen konnte.

Zurück in die Realität „Jetzt werde ich dich langsam zurückholen“, sagte der Psychiater leise. Seine Stimme begleitete mich

zurück. „Zehn… Neun… Acht… Sieben… Sechs… Fünf… Vier… Drei… Zwei… Eins…“ Ich war wieder im Raum. Meine Augen blieben noch einen Moment geschlossen. Als ich sie öffnete, lag das Bild auf meinem Schoß. Alles war noch da – die Erinnerungen,

die Geschichte. Aber nichts quälte mich mehr. Ich konnte atmen. Ich konnte fühlen.

Ich konnte weitermachen.

Coverbild © Pamola Grey / 2026 – selbstgemalt

Alle Rechte vorbehalten. Kein Teil dieses Textes darf ohne Erlaubnis kopiert oder veröffentlicht werden.