bluemaxx Da gratuliere ich Dir ... Meditation und ein wenig Inne halten schaffen heute wenige. Und das mit dem Schreien ... bei dem geht es ins eingemachte. Das ist kein Honiglecken aber befreit ungemein. Wenn das jemand in der Stadt einfach nur so macht liefern sie ihn ein ... Schmunzel. Da braucht es schon den richtigen Ort und Zeitpunkt dafür. Wenn das alles dann aber stimmt darf ruhig einmal aus dem Bauch heraus gebrüllt werden ... so fern Man(n) oder Frau kann :-)) LG Bluemaxx |
Silbenfaeller Ich hab noch ein anderes Problem bei der Atmung - die ist in der Nacht oft so laut! Gibts da auch etwas von Dr. Bluemaxx? Good Work! lg SF |
bluemaxx Rat von Dr. Bluemaxx: Wenn die Atmung in der Nacht so laut ist empfehle ich zuerst einmal die Fenster zu schließen. Falls Notwendig sollte den Kindern Geld gegeben werden damit sie ins Kino gehen. Erst dann ist die Lage zu überdenken in die Man(n) sich gebracht hat die das Atmen erschwert. Wichtige Haltungskorrekturen sind hier angebracht damit der freie Fluß der Atmung wieder gewährleistet wird. So soll die Lage am Rücken vermieden werden da sonst auch der Blutfluß im ganzen Körper darunter Leiden kann. Nach sich ziehende Folgen sind nicht auszuschließen. Auch auf die richtige Freiheit der Hände ist zu achten damit auch hier nicht ein unerwünschter Knoten kreiert wird. Sollte das Alles nicht helfen schicke ich unsere Special-Atem-Trainerin vorbei. Sie trägt auch den Namen Dicke Berta. Ich weiß zwar nicht warum, aber sie hat ein Händchen dafür und bringt die Atmung, ob laut oder leise, wieder in die Gänge :-))) Dein Dr. Bluemaxx |
Silbenfaeller Ich hab mal Bilder von der Therapeutin "Dicke Berta" gegoogelt. Ich denke ich werde zuerst die Shiatsu-Tips berücksichtigen. Geht das auf Krankenkasse, lieber Dr. Bluemaxx? Ergebensten Dank, SF |
bluemaxx Hmmm ... Nein, die Krankenkasse ist knausrig. Sie bezahlt ihre Mitarbeiter neuerdings mit Dosenfutter von Whiskas und Pedigree Pal. Da schauen die Chancen äußerst schlecht aus. Aus meiner Sicht darf eine Haus-Porzellan-Sau daran glauben ... welches Schweinderl darf es denn sein? Jedoch, bei liebevoller Zuwendung ist sogar die Dicke Berta bereit ein paar therapeutische Handgriffe zu tätigen ... ob das dann nun Untergriffe oder Übergriffe sind ist mir nicht bekannt. Im schlechtesten Fall ist auch hier eine Porzellan-Sau dran. Aber, wie so oft im Leben ist das "reine Verhandlungssache" :-)))) Dein Dr. Bluemaxx PS: ich kann auch die Austausch Krankenschwester von Südamerika schicken ... sie hatte gestern ihren 80igsten Geburtstag und kann garantiert nicht mehr mit den eigenen Zähnen beißen ... die ist sicher kostenlos :-)) |
bluemaxx Ja, es ist wahr. Es ist erstaunlich. Überhaupt wenn man bedenkt wie Raubbau betrieben wird bis es einen zerlegt. Drum ruhig Blut und ein Gläschen Rotwein zum Anstoßen mit sanften Durchatmen wenn die steirische Vollbusige Kellnerin uns alles bringt ... frechgrinsenmuß :-)) LG Bluemaxx |
EagleWriter Meditation ist sicher was, das jeder mal ausprobieren sollte. Zumindest klingt der Text für mich danach ;-) lg E:W |
bluemaxx Da gebe ich Dir recht ... dafür muß niemand nach Asien fahren. Meditation findet überall statt in allen was ich mache ..... für Meditation muß ich nicht still sitzen. In den Moment in dem ich es zulasse mich auf einen Punkt zu konzentrieren und mich dabei beobachte bin ich dort. Die Atmung spielt dabei aus meiner Sicht eine Rolle. Abgesehen davon ...... wer atmet wirklich tief und gleichmäßig in dieser doch streßigen Zeit. Wer nimmt sich Zeit für sich und dem Elementartsten Baustein dazu ... die Atmung an sich. Eine richtig gute Atmung bewegt aus meiner Sicht Berge :-) .... natürlich in sich selbst :-)) LG Bluemaxx |