Gedichte
.....Der Atem.....

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".....Der Atem....."
Veröffentlicht am 29. April 2014, 4 Seiten
Kategorie Gedichte
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Über den Autor:

Ich bin von Natur aus neugierig und interessiert was sich hinter den Kulissen abspielt. Ich bin bestrebt Situationen und Leute zu verstehen. Denn, erst wenn ich verstehe was sich hinter der Maske abspielt kann ich die Illusion die mir jemand bietet einordnen. Das ist nicht immer einfach und verlangt oftmals viel Geduld. Ich schreibe daher meine Ideen und Eindrücke gerne in Gedichte nieder. Da kann es schon passieren, dass manches Gedicht ...
.....Der Atem.....

.....Der Atem.....

Der Atem

Das Leben hier beginnt mit dem ersten Schrei das öffnet die Lunge komplett und macht sie Frei Lebensnotwendig da sonst nichts funktioniert was das Leben in allen Zügen im Körper generiert Atmung, so simpel, einfach und doch komplex ist uns hier gegeben wie ein urtümlicher Reflex läßt uns staunen welche Kraft sich darin verbirgt und welche Wunder man damit im Kleinen bewirkt Ein freier Fluß in der Atmung bringt einem näher zu sich selbst, das wussten schon die alten Seher Darum drillten sie ihre Schüler stets inne zu halten damit begann sich ihr Geist frei zu entfalten In der Atmung steht auch der ewige Kontakt zu den anderen, intensiv und kompakt So sind wir durch die Luft mit jeden Verbunden egal wie weit entfernt, wir sind aneinander gebunden

Mit der richtigen Atmung puschen wir die Energie und bringen den Körper in Schwingung und Harmonie für ein gesundes Leben auf Erden ohne Schmerzen beflügelt es auch die Kraft im schlagenden Herzen Gezielte Atmung auf eine bestimmte Stelle hilft den Körper zu heilen in der Schnelle schenkt auch Kraft den Schmerz zu lindern damit kann nichts mehr die Bewegung behindern Die Atmung führt uns zu den Emotionen die in uns verbunden mit Erlebnissen wohnen Wir können uns somit vom tiefsten Schmerz befreien indem wir es einmal richtig zulassen ... das Schreien Eine ausgewogene Atmung führt uns in die Mitte unterstützt uns mit klarer Sicht für neue Schritte läßt uns gelassen und sicher hier erscheinen um Altes mit neuen Impulsen kreativ zu vereinen


Doch irgendwann kommt der letzte Atemzug dann schreiten wir weiter zum nächsten Flug mit dem allerletzten Atemhauch des langen Lebens geht die Seele in eine andere Dimension des Erlebens

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Hörbuch

Über den Autor

bluemaxx
Ich bin von Natur aus neugierig und interessiert was sich hinter den Kulissen abspielt. Ich bin bestrebt Situationen und Leute zu verstehen. Denn, erst wenn ich verstehe was sich hinter der Maske abspielt kann ich die Illusion die mir jemand bietet einordnen. Das ist nicht immer einfach und verlangt oftmals viel Geduld.

Ich schreibe daher meine Ideen und Eindrücke gerne in Gedichte nieder. Da kann es schon passieren, dass manches Gedicht auffordert zum Nachdenken. Denn, auch im realen Gespäch mag ich es in die Tiefe zu gehen. Trotzdem, oder Gott sei dank :-)) , gibt es aber auch Unfug und Spass in meinen Gedichten. Einen Spass den ich in meinem Leben überall einfließen lasse .... wenn sich die Möglichkeit ergibt.

Ich bedanke mich jetzt schon herzlichst für Deine Neugierde diese Zeilen gelesen zu haben und freue mich über die vielleicht geweckte Neugierde in Dir in so manchen Gedichten zu lesen, zu verweilen, zu versinken, zu spüren, zu schmunzeln oder gar zu lachen sowie manche Anteilnahme mittels Kommentar von Dir :-))

LG Bluemaxx

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Zentaur Ich bin gerade dabei, die Welt der Meditation zu entdecken. Und richtig atmen lernen ist gar nicht schwer. Mit dem Schreien allerdings halte ich mich noch etwas zurück, um meine Nachbarn zu schonen.:-)
LG Helga
Vor langer Zeit - Antworten
bluemaxx Da gratuliere ich Dir ... Meditation und ein wenig Inne halten schaffen heute wenige. Und das mit dem Schreien ... bei dem geht es ins eingemachte. Das ist kein Honiglecken aber befreit ungemein.
Wenn das jemand in der Stadt einfach nur so macht liefern sie ihn ein ... Schmunzel. Da braucht es schon den richtigen Ort und Zeitpunkt dafür. Wenn das alles dann aber stimmt darf ruhig einmal aus dem Bauch heraus gebrüllt werden ... so fern Man(n) oder Frau kann :-))

LG Bluemaxx
Vor langer Zeit - Antworten
Silbenfaeller Ich hab noch ein anderes Problem bei der Atmung - die ist in der Nacht oft so laut! Gibts da auch etwas von Dr. Bluemaxx? Good Work!
lg SF
Vor langer Zeit - Antworten
bluemaxx Rat von Dr. Bluemaxx: Wenn die Atmung in der Nacht so laut ist empfehle ich zuerst einmal die Fenster zu schließen. Falls Notwendig sollte den Kindern Geld gegeben werden damit sie ins Kino gehen. Erst dann ist die Lage zu überdenken in die Man(n) sich gebracht hat die das Atmen erschwert. Wichtige Haltungskorrekturen sind hier angebracht damit der freie Fluß der Atmung wieder gewährleistet wird. So soll die Lage am Rücken vermieden werden da sonst auch der Blutfluß im ganzen Körper darunter Leiden kann. Nach sich ziehende Folgen sind nicht auszuschließen. Auch auf die richtige Freiheit der Hände ist zu achten damit auch hier nicht ein unerwünschter Knoten kreiert wird. Sollte das Alles nicht helfen schicke ich unsere Special-Atem-Trainerin vorbei. Sie trägt auch den Namen Dicke Berta. Ich weiß zwar nicht warum, aber sie hat ein Händchen dafür und bringt die Atmung, ob laut oder leise, wieder in die Gänge :-)))

Dein Dr. Bluemaxx
Vor langer Zeit - Antworten
Silbenfaeller Ich hab mal Bilder von der Therapeutin "Dicke Berta" gegoogelt. Ich denke ich werde zuerst die Shiatsu-Tips berücksichtigen. Geht das auf Krankenkasse, lieber Dr. Bluemaxx?
Ergebensten Dank, SF
Vor langer Zeit - Antworten
bluemaxx Hmmm ... Nein, die Krankenkasse ist knausrig. Sie bezahlt ihre Mitarbeiter neuerdings mit Dosenfutter von Whiskas und Pedigree Pal. Da schauen die Chancen äußerst schlecht aus. Aus meiner Sicht darf eine Haus-Porzellan-Sau daran glauben ... welches Schweinderl darf es denn sein?
Jedoch, bei liebevoller Zuwendung ist sogar die Dicke Berta bereit ein paar therapeutische Handgriffe zu tätigen ... ob das dann nun Untergriffe oder Übergriffe sind ist mir nicht bekannt. Im schlechtesten Fall ist auch hier eine Porzellan-Sau dran. Aber, wie so oft im Leben ist das "reine Verhandlungssache" :-))))

Dein Dr. Bluemaxx

PS: ich kann auch die Austausch Krankenschwester von Südamerika schicken ... sie hatte gestern ihren 80igsten Geburtstag und kann garantiert nicht mehr mit den eigenen Zähnen beißen ... die ist sicher kostenlos :-))
Vor langer Zeit - Antworten
Rajymbek Das Leben beginnt mit dem ersten Atemzug und endet mit dem letzten. Erstaunlich wei viele Jahre ein Käörper funktionieren kann. Bisher kenne ich keine Maschine, die so lange durchgealten hat.

VLG Roland
Vor langer Zeit - Antworten
bluemaxx Ja, es ist wahr. Es ist erstaunlich. Überhaupt wenn man bedenkt wie Raubbau betrieben wird bis es einen zerlegt.
Drum ruhig Blut und ein Gläschen Rotwein zum Anstoßen mit sanften Durchatmen wenn die steirische Vollbusige Kellnerin uns alles bringt ... frechgrinsenmuß :-))

LG Bluemaxx
Vor langer Zeit - Antworten
EagleWriter 
Meditation ist sicher was, das jeder mal ausprobieren sollte. Zumindest klingt der Text für mich danach ;-)
lg
E:W
Vor langer Zeit - Antworten
bluemaxx Da gebe ich Dir recht ... dafür muß niemand nach Asien fahren. Meditation findet überall statt in allen was ich mache ..... für Meditation muß ich nicht still sitzen. In den Moment in dem ich es zulasse mich auf einen Punkt zu konzentrieren und mich dabei beobachte bin ich dort. Die Atmung spielt dabei aus meiner Sicht eine Rolle.
Abgesehen davon ...... wer atmet wirklich tief und gleichmäßig in dieser doch streßigen Zeit. Wer nimmt sich Zeit für sich und dem Elementartsten Baustein dazu ... die Atmung an sich. Eine richtig gute Atmung bewegt aus meiner Sicht Berge :-) .... natürlich in sich selbst :-))

LG Bluemaxx
Vor langer Zeit - Antworten
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