Ein Saunatag
heute ist mal wieder Saunatag
weil ich so gerne gesundes Schwitzen mag
In der Dampflandschaft angekommen
wird erst mal eine Dusche genommen
wo fange ich an ? in der Schwitzhütte bei 100° Grad
das hat doch mal richtiges Saunaformat
aber mit vielen Nackedeis sitzen zu müssen
nein..das brauche ich nicht
also gehe ich zwischen den Aufgüssen
hmm, es riecht noch gut,der Duft von Birken
den lass ich mal auf meine Nase wirken
puhh und so sitze
ich bei extremer Hitze
und schwitze, schwitze, schwitze
langsam öffnen sich die Schleusen meiner Poren
und viele Schweißperlen gehen verloren
über meine Körperflächen
laufen Rinnsäle von kleinen Bächen
nach 15 Minuten geperlter Fluten
raus aus der Hütten
an die frische Luft, der Guten
abdampfend durch den Garten wandeln
ohne eine bestimmte Route abzuhandeln
während meine Wege sich mit anderen Saunagängern gabeln
beginnt es plötzlich leicht an zu hageln
macht ja nichts, nass bin ich allemal
erneutes Duschen und ab ins Wellental
stürze ich mich in den warmen Whirlpool
ohhh wie genial
nach diesem Bad in Blubberblasen
komme ich endlich zu den gewünschten Entspannungsphasen
gefunden ein Liegestuhl mit weichen Decken
" könnte mich später bitte jemand wecken "
Leider unnötig, von hinten erst leise, dann
nervend laut
ein Schnarchen, welches mir meine Ruhe raubt
o.k. zerknirscht wieder langsam aufraffen
und flüchten
werde ich die nächsten Saunagänge auch noch schaffen
(und in Gedanken Nichtschnarcher züchten )
bediene ich mich an den angebotenen Citrusfrüchten
nach 6,5 Stunden wechselndem Saunaspass
trinke ich jetzt noch ein halbes Fass
und stehe schwer im Einklang mit mir, sodass
als passender Ausklang
meine Couch zu Hause ruft
dies hat nun zwingend Vorrang
und schon bin ich wieder unterwegs an der frischen Luft
Coverbild und Text (c) Monika Kamien
